去完旅行，回到香港後，除了要回復日常的習慣，飲食也要好好的調節一下喔。Wing今次就會試試「劍橋修身計劃」，希望能把身型能比去旅行前更好吧~(其實是妄想吧/.\)
好啦好啦，先讓Wing介紹一下這個計劃吧，這是一個十二天的修身計劃，先讓Wing介紹一下這個計劃吧~
早餐：一包劍橋修身產品
午餐：拳頭大小份量高蛋白質的肉類、手掌大小份量的綠色蔬菜，這餐不能進食碳水化合物
茶點：一包劍橋修身產品
晚餐：拳頭大小份量高蛋白質的食物或瘦肉、手掌大小份量的綠色蔬菜，三茶匙白飯
每日一定要食用兩包劍橋修身產品來維持日常的營養吸收~每次食/飲用完一包劍橋修身產品之後都喝一杯水，這樣就可以維持飽肚感。在進行這個修身計劃的時候，是不能攝取酒精飲品的，即使是汽水跟各種加工的茶也要避免的啦~
Wing這個盒子入面有奶昔類的、湯類跟麥皮類的丫~這樣就可以讓Wing一次過嚐盡各類型的劍橋修身產品了~
小聲：對於一個不能沒澱粉質的人來說，希望能忍口吧=3=””
Wing第一天的早餐就是飲用奶昔的，把奶昔粉加入8oz水，再利用專用的奶昔Shake Shake杯上下搖，待看到奶昔變得滑滑的，就可以飲用的啦~
其實這個沖調方法是蠻方便的啦，在繁忙的辦公室裡，用這個方法去弄自己的早餐實在是不錯的選擇啦，但食完之後其實是有點口乾的，所以一定要飲最少2.25公升水來維持身體的水份~
好啦，要繼續進行這個修身計劃啦，12日之後再為大家分享今次這個修身計劃的成果啦~
===============================================================================
先這樣嚕~
是次試用之產品及有關資料由品牌提供
路過便留個讚或者留個言吧~你的支持是Wing的動力丫~=]
歡迎找我合作試用、出席活動
My FB Page: http://www.facebook.com/WingsLittleWorld
Contact me: [email protected]
