對不起對不起，要大家久等了….我終於有時間可以寫寫這個修身計劃的成績啦~其實…我是有KEEP TRACK著自己的體重的啦~!!
先是回顧一下這個修身計劃啦，話說每日一定要食用兩包劍橋修身產品來維持日常的營養吸收~每次食/飲用完一包劍橋修身產品之後都喝一杯水，這樣就可以維持飽肚感。在進行這個修身計劃的時候，是不能攝取酒精飲品的，即使是汽水跟各種加工的茶也要避免的啦~
建議服用方法：
早餐：一包劍橋修身產品
午餐：拳頭大小份量高蛋白質的肉類、手掌大小份量的綠色蔬菜，這餐不能進食碳水化合物
茶點：一包劍橋修身產品
晚餐：拳頭大小份量高蛋白質的食物或瘦肉、手掌大小份量的綠色蔬菜，三茶匙白飯
當然啦…對於晚上沒有澱粉質會死的Wing來說，這個計劃的確很難。在過兩天之後，身體都支撐不住了，所以Wing把這個計劃的修身內容稍微改變了一下的丫~
早餐：一包劍橋修身產品
午餐：三份蔬菜，半份白肉，一份碳水化合物
茶點：N/A
晚餐：半隻蛋，三份綠色蔬菜，半碗白飯
Wing知道這個是有點點破壞這個計劃啦，但減肥還是身體健康要緊嘛，跟不了就改一個相對容易跟的啦~
雖然Wing改變了點點飲食習慣，十二日以後，減肥效果也不錯喔，開始這個修身計劃以前，體重是101磅，十二日以後體重是97磅~減了4磅喔~!!!對於一個本來已經不算很重的人來說，這個成績不錯吧~!!!
最最最後，不得不再說一句的是…大家要因應身體狀況而進行減肥計劃喔，不要因為跟不貼原定的修身計劃而輕易放棄丫，其實要瘦的話，改變一點點都是可以的啦，可能速度會慢一點，但成績是有目共睹的啦~!!!不要因太慢而不開心啦，依Wing說，這個成績也不錯啦，畢竟減肥是終身事業嘛，一下子減得太多，目標會轉移的啦~(你懂的XD)
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小記：
對喔，開始這個修身計劃以後，除了成功減重之外，喝水多了也是其中一個得益啦~Wing在這個計劃其間，比平日多喝了一公升水啦~這個真的很不錯喔~就連平日會忘記飲水的人也忍不住要留意著自己喝水的進度呢~這個喝水方式對身體很不錯的，排毒功效一流的啦~!!!!
對喔，老老豆豆的，完了計劃以後，產品還有幾包的，在想喝的時候喝，當作是茶點也不錯的啦，而且…很重要的…就是回復正常飲食以後，體重沒有反彈的啦~!!!!驚喜呢~!!!!
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先這樣嚕~
是次試用之產品及有關資料由品牌提供
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