[生活]淨化心靈●都市中的綠洲

香港的生活節奏急速是眾所周知的事啦，話說小妹的家附近有一個叫做「都市綠洲」的地方，顧名思義，除了是多花草的地方外，這裡更可透過「園藝治療」療養心靈。對於我這個外表剛強內裡軟弱的女生來說，我也很想透過大自然的方式得到抒發呢~好吧，來這裡走個圈，也許從生活中可以得到啟發吧~

接待處看上去很有田園的感覺，讓人感覺相當舒服~

這個「都市綠洲」分為兩部分，一部分是可供喜歡種植的人租用，藉以可以讓他們種植自己喜歡的植物；另一邊就是「園藝治療」的部分啦~

由於這裡是多花花草草的地方，蚊子這回事是少不了的啦。工作人員很細心的在不同的角落也準備了滅蚊的設施~照片中的就是了，蚊子跌入去之後就會因為身體沾滿了設施內的水份，身體過重而不能飛起，直到死亡~

這裡在多達300多個農圃供人租用~

還有不少成功種出植物的小農地，照片中的是其中一個例子啦，這些生菜種得也蠻不錯喔~!!

風車及太陽能版能吸收一整天的能量~

在夜晚的時候為這盞了小燈提供能源，讓小燈可以發光發亮的啦~

其實一整天才能收集到僅足夠這小燈用的能源，我們就會明白到平日在家中/公司裡的用電量是有多驚人的啦~以後出出入入記得關燈，不要浪費能源喔~

農圃的設計人員很細心，圓形的農圃讓行動不便的人也可以輕易的打理他們的農作物~

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來到今次活動的另一部分─「園藝治療」~

透過大自然與植物療養心靈，是綠色的「心靈雞湯」。園藝治療師一般以「1+6」個模式去療養心靈，1就是第1節的接觸，治療師先傾聽參與者的不安與需要，再設計6節的園藝活動、園景觀賞，以植物的隱喻改善其社交及情緒，從而提升自信心。

都市綠洲園區內設有體驗區，以六感元素為揀選準則，種植的過百種植物，透過觀賞色彩斑斕的植物、流水牆傳來潺潺的流水聲；種植具質感的植物如波斯草（觸感彷似地毯）、海棠（膠質的觸感）、到手香（毛毛的觸感）等；具香味的植物如檸檬草、迷迭香、薄荷葉等。市民更可新鮮採摘植物沖水，如泡杯檸檬香草茶，可以一邊觀賞植物，一邊享用新鮮沖泡的茶。

整個園區為市民帶來視覺、聽覺、嗅覺、味覺及觸覺的體驗，透過這氛圍讓市民可以細意感受當中的慢活。第六感就是園藝治療比較重要的部份－「心覺」，園藝治療師會以植物或環境作隱喻，讓市民有空間反思、自省，從中領悟箇中道理，並改善自己的缺點，學習接受身邊的所有。