作為女生，除了日常的肌膚保養之外，其實養生都非常重要。最簡單的當然是從日常生活著手，例如戒飲冰凍飲料、自己按下穴位、多做運動、早睡早起等，對於頭兩點是堅守的，至於別的，真的有點難的。或者這樣說，我會慢慢去讓自己習慣一下怎樣才是良好的生活習慣。
話說回來，早前來到這家ME Beauty Group美妍坊進行了「LANLUIS英國皇室還幼養顏療程」，其實內分泌對女生有甚麼重要性，常聽說內分泌失調的嚴重性，究竟有甚或影響？內分泌失調會令女生們經痛及經痛不適、失眠、婦科炎症、黃褐斑、皮膚粗糙、提前更年期、乳房下垂、乳房鬆弛等，影響到女生的日常生活。
導致內分泌失調原因是情緒不穩、勞累過度、宮寒、肝氣鬱結、思慮傷神、驚恐傷神，令氣機逆亂；飲食沒有節制、勞倦過勞、偏嗜某總味道的食物、令脾胃功能受阻，毒素亦會殘留在身體內；女生在經期、懷孕、坐月等生理期間，受到風、寒、暑、濕、熱等外邪所侵害；女性因疾病而導致排卵功能有障礙，導致排卵無法正常，更有機會導致不育。另外，女人以血為本，以氣為用，氣虛血弱，會引致五心煩熱、頭暈耳鳴、失眠健忘。宮寒以及宮寒不孕等病症則是由腎虛和外部受涼和飲食過冷而引起，而宮寒可以引起卵巢分泌異常，這樣就形成一個惡性循環。
今次接受這個療程，是英國品牌Lanluis將傳統韓宮養生智慧與英國尖端精煉科技融會貫通，並利用沉香、丹參、香附、當歸、川芎等中草藥的精華，從根本上調理內分泌系統及卵巢，有效活血行氣、舒緩經前緊張、排遣壓力、改善胸腹脹痛、宮寒、手腳冰涼、心煩失眠、面色萎黃、延緩更年期等問題，同時令肌膚狀態得到徹底提升。
總括而言，功效如下：
1. 改善氣虛血虛、面色萎黃、蒼白及長斑；
2. 改善宮寒、手腳冰涼；
3. 改善月經不調、痛經及月經淋漓不盡；
4. 提高性趣；
5. 改善乏力、失眠；
6. 延緩更年期及衰老
這個療程分為五個步驟，第一步是「還幼養顏微元素」，為的是放鬆脊間神經線體。
先是用上特定的按摩油~
美容師先為我用還幼養顏微元素進行背部開穴位，療程的開端已經舒服得很。沒法子啦，我的背部長期都是超繃緊的，完成頭這部分以後，整個人已經十分放鬆了。
第二步是「還幼養顏微元素腹腔按摩」，美容師會先感受一下我是否有宮寒的問題，利用她的專業知識及手心的溫度，感受到我有一點點寒氣從腹慢慢滲出來。
美容師就開始為我按摩腹前五個穴位，暖宮養身，亦可以補氣血，以及令身體暖和。
做完一大堆按穴的動作以後，美容師就為我推宮，為的就是抗地深吸力，嘗試把子宮推到原來的位置。
第三步是「還幼養顏中藥精華調和」，又即是敷腹膜，把相片中的這兩支產品混合在一起~
然後拌勻直至它成了半固體狀~
就可以放在肚臍上面敷上腹膜~
再貼上暖包敷20分鐘，這是第四步「還幼養顏熱貼」，透過熱力加強腹膜之中精華的滲透能力，令身體吸收得更好。
第五步，就是最後一步「還幼養顏暖宮秘貼 (家居護理)」，美容師給我一塊暖貼回家使用，把效果延長。
整個療程大概70分鐘，但邊享受著邊聽著美容師的講解，時間飛逝，好像剛進入療程房不久就已經完成似的。在療程中途，美容師不但為我子宮附近的穴位按摩，而且把腸胃中的風都全部「禁晒出黎」，因為在按肚子的時候，腸胃突然會咕咕作響，然後見到肚子扁了一點。另外就是按的時候，本來手腳冰冷的我，突然覺得手腳跟身子都暖笠笠的。不得不提的是….忘了從甚麼時候開始，月經後總會有排卵痛，進行這個療程時，正是排卵前幾天(注：我有用Apps記著架)，還在想要不要在這陣子準備好黑糖薑茶，但卻太忙沒有做到，幸好做完這個駕程以後，排卵痛這個問題，在今次沒有出現到。
最最最後，很欣賞美容師的，一來我個人的問題總是很多的，尤其是對於養生，雖然自己有時間都會在網上搜尋相關資料，但到了療程的時候，總是會忍不住問完又問，當作是交流也好嘛，美容師把我的疑問一一清除，又學多了一點點啦，這是我最開心的地方。就藉著今次再跟大家分享一下其中幾樣，每晚沖完涼後用水浸15-20分鐘腳、每晚沖涼的時候又或者瞓前可以跟著上文的幾張照片的穴位按壓，可以有助改善月經不調、經痛及改善失眠。這陣子我有每晚用上熱水浸腳，睡眠質素的確好了很多，至於經痛問題呢，就要等到下個月才能見到效果。這陣子就繼續為自己按壓一下啦~
我記我自己在其他博文中寫過，一間好的美容院，除了有好的療程跟舒適的環境以外，還要以客人為本，把最好的給客人，不論是服務，又或是因應不同的需要而提供不同的Advice，這家ME Beauty Group美妍坊就全部都做到啦，這亦是我欣賞跟推介他們的原因。
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先這樣嚕~
是次享用之療程及有關資料由品牌提供
有關ME Beauty Group美妍坊：
地址：旺角彌敦道574-576號和富商業大廈17樓全層
電話：2612-1928
Official FB：https://www.facebook.com/mebeautygroup/
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