[保養]寵愛自己●喝一口花研草說的仙花

寵愛自己，由內靚到外是美容的終極目標吧。平日我愛喝茶，一直都有留意著不同的茶品，每一款茶品都有它的沖泡方式，就連沖泡的水溫也不一樣。平日有時間的話，總喜歡跟好友們坐在一起嚐茶，

前幾年開始留意到「花研草說」這個品牌，在網上搜尋過這家公司的資料，才知道創辦人黃先生的女兒自小體弱多病，四出尋醫卻苦無靈藥，努力近十年後終找得名醫幫助，以石斛治好女兒多年來的頑疾。黃先生深感石斛的好處，於是便建立以石斛為主的品牌，希望把最好的石斛帶給每一個人。

石斛花是天然的抗氧化花，含有豐富營養素。然而花研草說的石斛花來自鐵皮石斛，有著自然界凍齡仙花的美譽。這種被稱為「仙花」的植物，清熱下火，更可提升免疫力，增強體質。石斛花亦有助改善睡眠質素，對飽受失眠和睡眠不足困擾的都市人有莫大幫助。

鐵皮石斛對生長環境的要求非常嚴格，只能在特定的經緯度和海拔才能長出最好的品質。遍尋各地，品牌決定選址福建安溪，在這片特天獨厚的茶文化發祥地，自設仿野生種植園林，自家培植珍貴中藥鐵皮石斛，以林上種植方式，慢斯培育三年半才能收成，而石斛花的花期短，只在每五、六月期間開花，每100克石斛僅能收成1克石斛花，並且在花開當天以人手採集，所以非常矜貴。

品牌以這種仙花配搭上不同的素材，包括玫瑰、胎菊、洛神、茉莉和檸檬五款花果，調製出功效不同的「凍齡‧茶」系列養生花茶。每款「凍齡‧茶」都有專業中醫師作顧問，能高效抗氧化和延緩衰老，有助改善三高問題，亦能清熱排毒、舒緩情緒、美顏潤膚。「凍齡‧茶」選用全天然的優質材料，冷泡熱沖皆宜，無糖無添加，零卡路里，並通過SGS重金屬和農藥殘留測試，不會為身體帶來負擔。

花研草說超有心機的，更設計了六款文藝風的玻璃水瓶，好瓶附有不鏽鋼茶隔和隔熱手套，還有洗水布袋可裝著水瓶和茶包出街，十分方便。以後又可以有多一個好瓶用作喝茶之用了。

話說回來，我手上的是「信念好瓶」，杯上面有一句說話是這樣的：Faith can move mountains. 沒錯，我一直就是這樣，相信自己的能力，總有一天可以成功的。每次見到這個水瓶，總是很有共鳴的。

至於花茶方面，我選擇了「石斛胎菊」跟「石斛檸檬」。

石斛胎菊 – 胎菊有散風清熱、平肝明目之效，配合杭菊王和馬鞭草有助清熱下火，緩解眼睛和喉部不適。味道甘醇香甜，舒緩身心，特別適合熬夜、吃火鍋和燒烤、時常使用智能電話及電腦的都巿人。
主要成分︰石斛花、胎菊、杭菊、馬鞭草
主要功效︰清熱排毒、明目養神、抗氧化
小貼士︰適合當作吃火鍋時避免上火的飲料，代替其他含糖飲料之餘，還可助排毒。

石斛檸檬 – 檸檬乾可抑制黑色素形成及有效抗氧化，更有止渴生津、排毒養顏、疏滯和健胃等作用。可助排毒、清除宿便，促進腸道健康，提升體內抗菌能力及免疫力。天然花果與無咖啡因配方，美味簡單又養生，冷泡更為美味。
主要成分︰石斛花、檸檬、馬鞭草、甜菊
主要功效︰清除宿便、增強抵抗力、抗氧化
小貼士︰於每天早上空肚喝，輕鬆排毒，清除宿便。

認識我的朋友都知道，其實我很少喝凍飲，儘管是34度這種熱得要命的天氣，我也是喝著熱水、熱檸水的；要是累得眼睛快要睜不開的時候，我會捧著剛泡好的茶，有茶包、花果茶，以代替我不喜歡的咖啡。自從收到花研草說的花茶以後，這陣子我一星期總都會喝兩、三瓶，每瓶沖泡三、四次左右。味道香甜。在辦公室工作時也在喝，為自己提提神；晚上吃飽飽以後，回家時也在喝，幫助消化；睡前也在喝，舒緩個人，幫助入睡。